Unlock Your Complete Practice With Peloton Yoga
Wieder einmal gibt es Neuigkeiten, diesmal vom Yoga. Es gibt mehrere neue Collections. Und dazu gibt es diverse neue Challenges, wo man schöne neue Badges sammeln kann. đ
Damit das Ganze verstÀndlich wird, habe ich versucht, es mal aufzudröseln:
Vorrangig geht es darum, seine persönliche Yoga-Praxis ĂŒberhaupt erstmal zu beginnen, zu erweitern oder aber auf ein ganz neues Level zu bringen. Je nach dem, was man persönlich fĂŒr ein Anliegen hat, schaut man in der entsprechenden Collection nach Yoga Kursen.
Neue Collections und Challenges
Welcome to the Foundation collection.
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In der Foundation Collection gibt es die Basics, also Grundlagen. Perfekt fĂŒr Einsteiger. Passend dazu die neue Foundation Challenge vom 26. April bis 02. Mai.
Welcome to the Power collection.
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Bei der Power Collection dreht sich eben alles um das Power Yoga, daher sind diese Kurse mehr fĂŒr Fortgeschrittene und ganz Ambitionierte Yogis. Auch hier gibt es Challenge, diese lĂ€uft vom 3.-9. Mai.
Welcome to the Focus collection.
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Die Focus Collection spricht fortgeschrittene AnfĂ€nger an, es gibt Kurse zur Vertiefung der Grundlagen, gröĂtenteils als Yoga Flow , also als flieĂender Ăbergang zwischen den einzelnen Posen. Die passende Challenge findet vom 10.-16. Mai statt.
Welcome to the Recovery collection.
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Die Recovery Collection erklÀrt sich von selbst, mithilfe von Restorative Yoga Kursen und auch Meditationen gibt man Körper und Geist eine Auszeit und Erholung. Hier holt ihr euch den Challenge Badge vom 17.-23. Mai.
Welcome to the Unity collection.
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Auch die Unity Collection sagt bereits aus, was in ihr steckt, es geht um das Gemeinsame. Artist Series, Kulturmomente und andere Community Events sind hier Teil der Kurse. Als Beispiel Pride Yoga Flow oder Breathe In, Speak Up Slow Flow. Die Unity Challenge gibts vom 24.-30. Mai.
Neue Yoga Kurse
Und zum Schluss noch die letzte Neuigkeit diesbezĂŒglich, es gibt regelmĂ€Ăig neue Yoga Kurse fĂŒr jede Collection. Um eine RegelmĂ€Ăigkeit in sein Training zu bekommen, kommen die Kurse in fester Reihenfolge:
- Join Beyond the Pose Yoga Flow classes, monthly on Tuesdays (beginning 4/27)
- Join Power Hour classes, Monday-Friday at 8 AM ET (beginning 5/3)
- Join Focus Friday classes, every Friday at 10:30 AM ET or 6 PM ET (beginning 5/14)
- Join Sunday Slow Flow classes with Denis Morton, every Sunday at 11 AM ET (beginning 5/23)
- Join Monday Music classes with Chelsea Jackson Roberts, every Monday at 6 PM ET (beginning 5/24)
Da steigt doch gleich der Ehrgeiz, sich wieder mehr dem Yoga zu widmen. đ Ich persönlich freue mich definitiv darauf.
Viel SpaĂ beim Erlernen und Vertiefen der Yoga-Skills,
Sabina & Jens